Le maschere per il viso a LED (si apre in una nuova scheda) e i massaggiatori elettronici per la pelle hanno i loro vantaggi, ma a volte i migliori risultati per la cura della pelle provengono dagli strumenti apparentemente più semplici. Caso in questione, il gua sha, una pietra architettonica utilizzata nella medicina tradizionale cinese per trasformarel'aspetto della pelle attraverso un massaggio delicato.
La facialist Su-Man Hsu usa il gua sha da anni per ottenere il suo famoso "lifting in un'ora". Hsu è cresciuta nelle zone rurali di Taiwan, dove ha iniziato a sperimentare formulazioni naturali per la cura della pelle e tecniche non invasive. Da allora ha incanalato questi metodi in pratiche a Londra e Parigi, dove ha accumulato una legione di clienti devoti (l'attrice apparentemente senza età Juliette Binoche è tra loro).
Di seguito, Hsu risponde a domande comuni sul gua sha e sui fondamenti di come usarne uno.
Gua sha: le basi
Carta da parati*: quali sono i vantaggi del gua sha?
Su-Man Hsu: "Gua" significa raschiare e "sha" significa lividi o petecchie. Letteralmente significa 'raschiare via il dolore' – dal punto di vista medico, può essere usato per alleviare il dolore muscolare, per esempio. All'interno di un'applicazione facciale, un'applicazione piuttosto diversa, il gua sha può essere utilizzato per favorire la circolazione sanguigna e dragare il canale meridiano (energia naturale), e in generale la tecnica utilizzata è molto più delicata rispetto alle applicazioni mediche.
Un viso gua sha stimola i punti energetici vitali intorno al viso per rilasciare le tossine, riducendo il rilassamento cutaneo o qualsiasi scolorimento. Elimina anche qualsiasi ristagno di chi, tonifica i muscoli facciali e minimizza la comparsa di pori e linee sottili. In generale, dona una carnagione più luminosa e dall'aspetto più sano.
W*: Quali sono i diversi tipi di strumenti gua sha?
SMH: Esistono molte forme diverse di strumenti gua sha e tutti mirano a fare la stessa cosa. In generale, le forme più piccole sono per aree più piccole, ad esempio intorno agli occhi e alla bocca. Le forme più grandi sono per aree più grandi, come le guance, la fronte e altre parti del corpo. Le piccole forme rotonde appuntite sono ottime per i punti di pressione. Tuttavia, si può essere creativi con lo strumento e dipende anche dalle proprie preferenze.
W*: Ci sono vantaggi diversi per ogni tipo di pietra (giada, quarzo rosa, nefrite, ecc.)?
SMH: So che per motivi di marketing sono tutti fatti per sembrare fantastici, ma mi dispiace dire che non ci sono ulteriori vantaggi nell'usare uno strumento tempestato di diamanti! Si tratta davvero di sapere come usarlo correttamente.
D*: Il gua sha dovrebbe essere usato tutti i giorni? E mi consigliate di usarlo al mattino o alla sera?
SMH: Sì, puoi incorporare il tuo gua sha nella tua routine quotidiana. O al mattino o alla sera funziona bene fintanto che ti prendi il tempo appropriato per farlo. Faccio sempre il mio gua sha facciale al mattino, poiché è un modo fantastico per ridurre il gonfiore e svegliare i muscoli facciali all'inizio della giornata.
Tuttavia, per evitare di danneggiare la tua pelle, dovresti raschiare ogni area solo 5-10 volte - sicuramente non raschiare la pelle più di 15 volte se lo fai ogni giorno, poiché può sovrastimolare la pelle e causare infiammazione. Ad esempio, la pelle intorno agli occhi è molto sottile, quindi la grattavo solo ogni tre giorni.
W*: Qualche altro consiglio per ottenere i migliori risultati?
SMH: È importante assicurarsi che la pressione sia sufficientemente decisa pur avendo un approccio delicato. Si tratta di un trattamento di qualità non focalizzato sulla quantità.
W*: C'è qualcosa nell'usare un gua sha che le persone spesso non conoscono ma dovrebbero?
SMH: Non dovresti farlo troppo spesso se hai la pelle sensibile o se soffri di rosacea, in quanto può causare arrossamenti se non eseguito correttamente.
W*: Un gua sha dovrebbe essere usato con qualsiasi prodotto?
SMH: Sì, è necessario disporre di umidità extra per eseguire movimenti lunghi, brevi, di pressione o circolari. Qualunque tratto tu usi, devi assicurarti che la tua pelle abbia abbastanza olio o crema per permetterti di eseguire la tecnica. Raccomando il mio gel detergente/olio detergente per questo in quanto scivola sulla pelle, al fine di evitare di stimolare eccessivamente il tessuto con i tratti.
Come usare un gua sha
- Per prima cosa, applica una crema idratante o un olio sulla pelle.
- Fronte: porta la tua mano di supporto su un lato della fronte e tieni premuto. Con l'altra mano, prendi il lato piatto del gua sha e passalo lungo la fronte fino all'attaccatura dei capelli. Dai al gua sha un piccolo movimento per incoraggiare il drenaggio linfatico. Ripetere sul lato opposto.
- Sopracciglia: se usi un gua sha con un bordo a forma di cuore, porta quel lato fino alla sommità del naso e strofina lungo la linea del sopracciglio fino alla tempia. Dai un piccolo movimento e ripeti sul lato opposto.
- Sotto gli occhi: tieni il naso con la mano che lo sostiene e strofina uno dei bordi curvi sotto la linea degli occhi fino alla tempia. Muovi il gua sha come prima e poi ripeti sul lato opposto.
- Lo zigomo: posiziona la tua mano di sostegno sopra la bocca. Prendi il lato piatto del gua sha in modo che copra la lunghezza della guancia e strofina verso l'alto verso l'orecchio. Quindi fai un leggero movimento avanti e indietro prima di ripetere dall'altra parte.
- La mascella: posiziona la tua mano di supporto al centro della guancia. Prendi il lato a due punte del gua sha e inclina il centro del mento nella curva del gua sha in modo che ci sia un polo su entrambi i lati della mascella. Strofinare lungo la mascella fino alla fine dell'orecchio. Dai al gua sha un piccolo movimento e ripeti sull'altro lato.
- Il collo: posiziona la tua mano di sostegno sulla clavicola. Prendi il lato lungo e curvo del gua sha e massaggia verso l'alto fino alla mascella. Dai un piccolo movimento e ripeti lungo il resto del collo.
Puoi trovare un video di questo processo su Instagram di Hsu, @sumanskincare .
Trovare il miglior gua sha per te
Matita gua sha
Mentre un grande gua sha può essere utilizzato per il viso e il corpo, dice Hsu, "la dimensione della matita è ideale per i punti di pressione e la forma del cuore è buona per mirare intorno agli occhi, alla bocca e anche al viso".
La sua Matita, è uno strumento appuntito che può essere premuto contro i punti di pressione – tempie, angoli degli occhi, estremità delle labbra, per esempio – per 'stimolare i punti energetici vitali lungo il viso' e liberare le tossine.
su-man.com
Pettine per il corpo gua sha
Questo pettine per il corpo in giada di Hayo'u è un gua sha progettato per l'uso dalla testa ai piedi. Il pettine può essere spazzolato lungo il cuoio capelluto per un massaggio calmante alla testa o strofinato lungo le braccia, il busto e le gambe per lenire i muscoli doloranti, colpire la cellulite, combattere la ritenzione idrica e rassodare la pelle flaccida.
Questo gua sha è particolarmente adatto a coloro che soffrono di tensione al collo e alle spalle legata al computer. Strofina delicatamente il pettine per il corpo su e giù per il collo, le spalle e la parte superiore della schiena per un sollievo immediato senza lasciare la scrivania.
hayoumethod.com
L'investimento gua sha
Lanshin, con sede a Brooklyn, è il centro di New York per tutto ciò che riguarda il gua sha. La spa e il negozio offrono i migliori trattamenti per il viso gua sha della città e vendono i propri strumenti gua sha brevettati per ricreare la pratica a casa.
Consigliamo lo strumento Pro Gua Sha del marchio, progettato dalla sua fondatrice Sandra Lanshin Chiu (agopuntore, erborista ed esperta di gua sha facciale e cura della pelle basata sulla medicina cinese). Realizzato in preziosa giada nefrite nera, questo è uno strumento di livello professionale che vale l'investimento.
www.lanshin.com
Gua sha multiuso
Lo strumento Fasha del marchio Shiffa con sede a Dubai è uno strumento simile al gua sha realizzato in cristallo bianco. Dispone di diversi lati per una varietà di usi. Il lato a pettine può essere utilizzato sul corpo o sul viso per un massaggio intensivo, il bordo appuntito può essere applicato ai punti di pressione, il lato curvo può essere utilizzato lungo la mascella e il collo, mentre il bordo circolare può essere utilizzato sotto gli occhi, lungo gli zigomi o altre aree più espansive del viso.
shiffa.com
Il gua sha deordinante
Il gua sha del marchio di deodoranti naturali Akt non è progettato per il viso ma per le ascelle, il collo e il petto. Applicare un po' del balsamo deodorante simile al profumo di Akt sulla parte superiore dell'applicatore e massaggiare sulla pelle per migliorare la circolazione e una freschezza di lunga durata.
www.selfridges.com
Gua Sha ad alta intensità
Se ottenere un viso equivale a fare una routine di yoga per il tuo viso, rilassante e rigenerante, allora Face Gym equivale a un allenamento cardio ad alto impatto. La tecnica e gli strumenti di massaggio facciale del marchio sono progettati per far lavorare i muscoli del viso per una tonificazione trasformativa dell'aspetto.
Il gua sha in acciaio inossidabile Cryo di Face Gym è il nostro preferito tra gli strumenti del marchio in quanto può essere riposto in frigorifero per un ulteriore potenziamento dell'azione rassodante rapida.
www.selfridges.com
